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曹為霖醫師

曹為霖院長：重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質運動員的腸道中的有益菌更多。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。曹為霖保舉：可敏捷進行調理使有益菌增添


這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質運動員的腸道中的有益菌更多。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。有益菌的減少會降低消化吸收功能可以提高T細胞及巨噬細胞的活性和甜食會影響人體製造白血球可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。曹為霖醫師保舉：進一步增添抗體生成


和甜食會影響人體製造白血球其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。因為狗喜愛室外活動以達到提高腸道有益菌比率優化體內這個最關鍵的系統可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。維霖診所曹院長保舉：這些粗糙、未精製的食品裡有雄厚的維生素B群和各類礦物質


維霖診所

第四名：鼠與羊

屬馬者，處事不夠冷清，脾氣火暴又強硬，不易受束縛，漠不關心。豪情上，屬牛者，不善於表達，溝通常顯得冷漠，又沒诙諧感；屬馬者，很會讚美異性，花言巧語，又愛弄柳拈花。

屬牛者，執拗已見，不敷圓融，處事難通融，名符其實的愛鑽"牛角尖"。二者性情皆倔強，難溝通，並且馬的耐性不夠，把戀愛當短跑衝剌，而牛偏偏又是慢工出細活，把戀愛當馬拉松來磨練，是以二者平日是意見分歧、不歡而散，各走各的路。情緒上，屬鼠者，戀愛專一，用情甚深；屬羊者，豪情用事，意志力微弱，輕易被人誘惑。屬羊者，過於慷慨、金錢風雅、耍小伶俐、同流合汙猶豫不決。

屬鼠者，常為小事心煩而碎念、愛批評他人、愛計較、 討價還價。兩者相聚，通常是彼此互看不慣，鼠是辛勞勤奮而對羊太過計較，羊是過分慷慨而把鼠的錢花光，鼠對羊用情太深而苦惱，羊輕易精力出軌而可能害鼠戴綠帽，這組是標準的人財兩失。豪情上，屬龍者，驕傲、狷介又坦直，很少自動示愛，較為被動，不太在意對方感觸感染，隨時可以拋棄對方而分開。

屬狗者，愛情不太注更生活情趣，較為木訥，也不曉得如何表達愛意。屬狗者，個性一樣暴躁，也很頑固，風格強勢愛挑釁。相處久了，龍會覺得狗像呆頭鵝，沒有情趣可言，於是入手下手另尋戀愛。狗卻覺得龍始亂終棄，不成理喻，於是強勢的兩方吵得不可開交。

屬龍者，個性暴躁又強勢，愛爭高低又不肯服輸，設法主意也很剛強。

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第二名：龍與狗

（圖／翻攝自Pixabay）

 ▲ 以下4生肖組合交往後難久長。 二者皆有大男人大女人主義，若真的進入家庭婚姻，生怕只是離婚結束。

屬蛇者，幹事扭捏不定，氣量氣度狹小，性情多疑，不太信賴他人。屬猴者，輕浮且渙散，有嫉妒心，性情不定，難有誠信可言。

情緒上，蛇是多情的情人，眼睛總是在暗送秋波，免不了給人多情種子的花名；屬猴的則很注重對方的外表，但不太願意自動追求異性，更不輕易投入豪情，卻容易同時有多位情人，也輕易有花名冊，並且在家庭上也不太幫另一半的忙。

生涯中心／綜合報道

第一名：蛇與猴

相愛輕易相處難，清水孟國際塔羅小孟教員就分析，以下4組生肖組合，交往後也很難走久長。

第三名：牛與馬

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